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【0〜12ヶ月】授乳回数の目安と断乳までの流れ｜わが家の実例まとめ

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1歳の断乳｜準備・当日の流れ・胸のケアまでやさしくまとめた実録

12か月のねんね記録｜断乳後も崩れなかった“1日のスケジュールと対策”

11か月のねんね記録｜夜泣きが増える原因と実際に効いた対策まとめ

10か月のねんね記録｜ジーナ式、22時半の授乳をやめた日の記録

9か月のねんね記録｜昼寝2時間の安定と、夜間授乳のやめどきに悩んだ話

8か月のねんね記録｜就寝の乱れと朝方の泣き、昼寝の中途覚醒への対応法

7か月のねんね記録｜夕寝卒業

６か月のねんね記録｜早朝に起きる・寝返りで起きる時期の睡眠対策